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初めてらくらく堂のホームページをご覧のあなたへのご案内!!

初めてご覧になる方のために、「相談」 「カウンセリング」 「グリーフケア」についてのご説明をさせて頂きます。


相談とは・・

あなたも、友人、先輩、家族などに、悩みを聞いてもらいたい時には、○○に相談しょうか?と、思っているのではないでしょうか!

それぞれの、経験やら、考えから悩んでいる相談者に、「これこれしたほうが、良いよ」「あなたの考え方よりは、これこれしたほうが、わたしの経験からするといいと思う」「誰々が、こう言っていた」などとアドバイスしたりするのが、相談ではないでしょうか。
お互いの、意見を話しあいながら、進めて行きます。

相談は、比較的簡単な悩みで回数が少ないのが特徴です。



カウンセリングとは・・・

私が、あなたの悩みを聴きます

最初は、特にこの聴くということに集中し、あなたが今何を思い、何にとらわれているか?
どんな心のありようか?表面に出ている悩みが本当の悩みか?ということを、聴きます。

この聴くという状態の時は、私自身はほとんど話しをしないで、質問をはさみながら話が進んで行きます。

カウンセリングの1回目は、ほとんどこの作業で終了することになります。
(クライアントは、これだけでも心が、安らぐ方が多いのも事実)

カウンセリング回数は、平均すると3~7回位位が平均ですが、終了しても思い出したように、来る方もいらっしゃいます。



私どもが提供しているのは、基本的にカウンセリングです。

しかし、短期解決を望む内容においては、1~3回の短期療法にも対応しています。

この場合は、カウンセリングとコンサルタントを合わせた内容になりますので、ご了承ください。


メンタルカウンセリングとは・・・

悩みや、心のもやもやした状態聴くというのが、基本中の基本ですので、仕事の悩みでクライアントがご相談に来たときでも、最初に注意して聴くのが、
メンタルカウンセリングの始まりです。

クライアントの心情は、周りの環境、仕事場、そして家庭環境も、大きな影響を与えることがありますから注意して聴いて、現在の環境状態を把握していきます。


キャリアカウンセリングとは・・・

主として、仕事についての悩みを聴くことになります。
多少、相談アドヴァイス的な要素もありますが、基本はメンタルカウンセリングとなります。

仕事上のこと、責任の重さ、人間関係、雇用不安、ハラスメント、うつ病、スキルを磨きたい、イライラ、独立したい、などと多岐にわたります。

私の、経験やまたこれまでに築いた広い人脈が、お役にたつことももちろんあります。

仕事の悩みは、時として家庭環境にも左右されますので、ご家族も一緒に、面談することもあります。

電話カウンセリングは、遠方にお住まいで来所が大変とか、最初から面談は不安なので、まずは電話で様子を見たい方というには、良い方法だと思います。

ですが、本音を言いますと、対面式に比べると、表情・呼吸・体の変化・視線など(ノンバーバル・非言語部分)を感じることが出来ませんので、心の奥底の深いカウンセリングを行うには無理が、あります。

それでも、話して楽になったとクライアントにお言葉をいただく場合もあります。しかし、私自身がもっともっとお伝えすることが出来たのではないかという、こころ残りを感じる事があります。
(この辺が、難しい所ですね)

学生のクライアントさんは、出来れば親権者の同意があるのが望ましいですが、親に相談出来ればここに来ませんよ!
と言うお声もありますので、場合により双方の了解により省略する場合もあります。



グリーフ・ケアとは・・・(左側に、詳しく書いてあるサイトがありますのでご覧下さい)

愛する人・ペットが亡くなって、心にぽっかり穴があいたような状態の時

愛する人に裏切られて、憎しみや後悔で一杯になり、過去に思考が囚われ、未来に希望が見いだせない時

こんな時にも、カウンセリングは有効です。

コラージュ療法等を通じて、今の心の状態を知り、未来への希望が見えてきます。


【受付時間とお休みのお知らせ】

◆AM10時~PM20時まで受付(日・祭日PM18時まで)

但し、クライアントの都合によりそれ以外の時間でも、受付可能ですので、ご連絡下さい

※カウンセリング中は、電話に出ることが出来ませんので、メールにてなるべくご連絡ください。
後ほど、電話・メールにてらくらく堂から、連絡させていただきます。



悩みに大きい、小さいはありません!お気軽にお悩みをお話ししませんか?

もしも、今の悩みが一ケ月以上続くなら、迷わず読み進んで下さい。

一人では、堂々巡りで、幾ら考えても悪い事ばかり浮かんでくる。

まるで渋谷交差点のど真ん中で、目隠しをされて行き場を失ったような状況のあなたには、誰かの助けが必要です。

あなたはもしかしたら、次のような事で、悩んでいらっしゃいませんか?

* 『人間関係が上手く行かない』
* 『仕事の不安や悩み』
* 『将来に漠然たる不安』
* 『恋愛の悩み』
* 『性に関する悩み』
* 『夫婦間の危機』
* 『DVやハラスメント』
* 『子供との関係や家庭内暴力』
* 『老後の問題』
* 『自分に自信がもてない』
* 『うつ気味・うつ症状では?ないか
らくらく堂カウンセリングルーム














うつ病と診断、または通院中の方は、此処をクリック

自律神経を計測するインナーバランススキャナーは、此処をクリック

(自律神経失調症・病名はつかないが調子が悪い・やるきがおきない・うつの進行状態の確認等に医療現場でも使われています)



カウンセラーから悩まれているあなたへ伝えたいこと

 
今、あなたは、一人で悩み苦しんでいらっしゃるのですか?

その悩みに、あなたひとりで答えを探すことはできそうですか?

もし、今どう向き合って良いか、受け入れるにはどうしたら良いか、わからないならば一緒に考える誰かに頼ってもよろしいのではないでしょうか。

悩むことは決して悪いことではありません。

また、あなたに降りかかった悩み事は、あなたが悪かったからではありません。

それは、ただ、あなたに起こってしまっただけなのです。

しかし、いつか長く抱え続けた悩みは、あなたの
心の中の容器を一杯にし、やがて溢れ出すでしょう。

我慢して、苦しんで、耐えたとしても。

人間の心の器の大きさは
もちろん一人一人違いますが、満杯になったらこぼしてしまうだけ、そんな風にシンプルに考えてみませんか?


 カウンセラーはあなたに答えを教える先生ではありません

あなたの人生課題を一緒に解くヒントを考えたり、
あなたが自ら悩みを取り除き、心のカタルシス(浄化)を感じるその日までのあなたに寄り添う旅のガイ ドだと考えてみて下さい。

心が軽くなると、健康になり美しく輝く生活になり、結果自分・他人にも優しくなれますね。

反対にこころが重くなり長く悩むと、ストレスから健康を害したり「うつ症状」になる事もあります。
   
あなたに限ったことではなく、誰もがそういう可能性を持った難しい時代です。

人生の砂漠で迷ってしまったときには、道標が必要ですよね?

カウンセリングを受けるということは、あなた自身が自分を知り、みずから苦しみから解放するための強さ・柔らかさを手にすることです。

やがて同じような悩みがやってきても、しっかりご自分で対処できるようにすることです。


≪ 効果的なカウンセリングのために ≫
 
          

カウンセリングを受けられるときに、ご注意頂きたい点があります

ご相談者の相談内容により、ご対応できないこともございます。

また、カウンセラーとの相性も大切なことです


初めてなので不安があり、抵抗がある・又、どんなカウンセラーなのか試してみたい!!

『そんな時は初回、お試し相談をお勧め致します


10分間無料で、電話相談する事が出来ます。


フォームからお試し相談希望と書いて、3日前には、第一・第二希望日時をお知らせ下さい
(メッセージを受け取る設定にしておいて下さい)

後程、こちらから受付確認しましたという、メッセージが届きます。

時間になりましたら、クライアント様から指定した電話におかけ下さい。

忙しく時間が取れない場合もありますので、ご了承ください。
                                                       

カウンセラーには守秘義務という重要な使命があります。

あなたの悩みを分かち合うのは、あなたとカウンセラーのみです。

どうぞその点はご安心の上ご相談ください。


 「プライバシーの保護について

当社ではプライバシーの保持には万全を尽くしております。

会員の皆様へ事前の承諾なしに相談内容をサイト上および第三者に公開することは一切ありません。

また当ホームページにおいて入力いただいた個人情報を第三者に使用することは一切致しません。

カウンセラー自身も資格認定団体や所属学会等の倫理規定に基づいた守秘義務がありますので、安心してカウンセリングを受けていただきます。


らくらく堂は、厚生労働省のキャリアコンサルタント資格者と同時に下記団体の登録メンバーです。


 社団法人日本産業カウンセラー協会ホームページ




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