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メンタルカウンセリングとは
 
誰でも風邪をひけば、体調が悪くなるように、「こころ」が疲れたり、弱ってしまったりするときや、迷って動けないときなどあなたの気持を整理して解決法を一緒に探すカウンセリングの事を言います。


何となく憂鬱、気分がすぐれない、同じ心配が頭から離れない、家庭に居場所がないと感じる、寂しさでつらい、胸が締め付けられるようだ、くやしい、最近熟睡出来ない、消えてしまいたくなる・・・

私たちは、様々な心の痛み・悩みを抱えていますが、そのような状態が続くと生きていることさえ困難に思えたり、希望が見いだせません。

そんな時に、身近な誰かに信頼して話しをできれば、ずいぶんと楽になります。

しかし、現実には親しいからなお話せないとか、大丈夫なの?と躊躇してしまいがちです。

カウンセラーなら、あなたと利害関係がなく、冷静に聴くことが出来ます。

もちろんお役にたてるように専門的な知識や資格も取っていますが、何よりもあなたをまるごと受容できる人間性が大切と思っています。

一歩を踏み出す事は、勇気がいるかも知れません。けれど、カウンセリングを受ける事は、恥ずかしいことでも人に頼ることでもありません。

     
人間という動物は、話(コミニュケーション)を通じ、自ら解決する能力があるのです。
     
カウンセリングとは、あなた自身が問題を整理し、解決する糸口を見つけ、回復の道のりを歩んでいくお手伝いをする事を、目標としています。

まずは、千葉市らくらく堂の、還暦迎えたカウンセラーに、お気軽にご相談下さい。



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